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SUGGERIMENTI PER L’ALIMENTAZIONE IN UN’ESTATE TROPPO CALDA…

Secondo la Medicina Ayurvedica, in estate, quando a causa del caldo il potere digestivo diminuisce alimentatevi in maniera leggera preferendo cibi freschi, frutta e verdura. Lasciate da parte cibi molto pesanti come salumi e formaggi stagionati, ma mangiate solo formaggi molto leggeri e preparati di fresco come la mozzarella. Mangiate di meno in generale e …

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NON C’E’ SOLO WHATSAPP!

E’ vero che possiamo affermare con sicurezza: ‘Meno male che c’è WhatsApp!’. Ma non ci siamo dimenticati del telefono. In questi giorni l’abbiamo usato più e più volte per aiutare le persone, spesso sole, assaliti dal virus. Ma anche per l’aiuto psicologico a chi si trova in qualche difficoltà con i bimbi, oppure nella situazione …

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